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Aufgrund der aktuellen Situation ist auch die Yogainsel ab Montag, 16.03. bis voraussichtlich Sonntag, 19.04., geschlossen. Alle Kursabos und Kartensysteme erhalten eine Verlängerung für diesen Zeitraum.

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Ich wünsche allen, gesund zu bleiben und auf ein baldiges Wiedersehen!

Videos für Homepraxis

Du bekommst Videos Yoga und Pilates für deine Homepraxis zur Verfügung gestellt.

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Über uns

Seit über 10 Jahren die Adresse in Schwaikheim für Yoga und Pilates!

In angenehmer, persönlicher Atmosphäre und überschaubarer Gruppengrösse wirst Du von qualifizierten und engagierten Trainern bei Deinen Kurseinheiten begleitet. 

Auf ein korrektes Ausführen der Übungen in Kursen mit unterschiedlichen Trainingsleveln wird besonders Wert gelegt. 

Die flexible Kursauswahl ermöglicht Dir ein regelmäßiges und abwechslungsreiches Training. Dein Training entspricht Deinen Bedürfnissen - der Kursplan bietet von Entspannung bis zu intensiven Einheiten für jeden das Passende.

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Einfach vorbeikommen und beginnen!

Kursplan

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Personaltraining

Personaltraining ist ein persönliches, individuell abgestimmtes Trainingskonzept:
effektiv, zielgerichtet und zeitsparend.

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Du kannst

• mit Yoga / Pilates beginnen

• Deine individuellen Ziele definieren

• Deine Sportart durch Yoga / Pilates unterstützen

• neue Herausforderungen finden

• Rückenbeschwerden vorbeugen

• Zeit für Dich und Entspannung finden

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Die Vorteile eines Personaltraining - Du bestimmst Deinen persönlichen Trainingstermin und trainierst  unter fachkundiger Anleitung nach Deinen Zielen und Bedürfnissen.

(V) Vertretung

* feste Kurse

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