Aktuelles

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Wir haben ab 02.06 wieder geöffnet!

Mit einem neuen Kursanmeldesystem und den erforderlichen Hygienemaßnahmen kannst Du ganz entspannt Yoga und Pilates trainieren!

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Gerne kannst Du Dich beraten lassen!

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Hygienemaßnahmen

Es gelten die allgemein bekannten Abstands-Regeln / Corona-Verordnung:

• Maskenpflicht / Maske tragen beim Betreten der Yogainsel bis zur Matte

• Hände desinfizieren / Eingangsbereich

• Anwesenheitsliste ausfüllen / Kursraum 

• Desinfizieren von Matten und Geräten vor und nach Gebrauch

• Keine Verweilzeiten, zügiges Kommen und Gehen

• Eintritt nur mit Kursreservierung
  Hier gehts zur Reservierung

Über uns

Seit über 10 Jahren die Adresse in Schwaikheim für Yoga und Pilates!

In angenehmer,persönlicher Atmosphäre wirst Du von qualifizierten und engagierten Trainern bei Deinen Kurseinheiten begleitet. Auf eine gute Betreuung und korrektes Ausführen der Übungen in den Kursen wird besonders Wert gelegt. 

Die flexible Kursauswahl ermöglicht Dir ein regelmäßiges und abwechslungsreiches Training. Dein Training entspricht Deinen Bedürfnissen - der Kursplan bietet von Entspannung bis zu intensiven Einheiten für jeden das Passende.

Kursplan

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Personaltraining

Personaltraining ist ein persönliches, individuell abgestimmtes Trainingskonzept:
effektiv, zielgerichtet und zeitsparend.

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Du kannst

• mit Yoga / Pilates beginnen

• Deine individuellen Ziele definieren

• Deine Sportart durch Yoga / Pilates unterstützen

• neue Herausforderungen finden

• Rückenbeschwerden vorbeugen

• Zeit für Dich und Entspannung finden

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Die Vorteile eines Personaltraining - Du bestimmst Deinen persönlichen Trainingstermin und trainierst  unter fachkundiger Anleitung nach Deinen Zielen und Bedürfnissen.

(V) Vertretung

* feste Kurse

Massagen