Aktuelles

Pilates für Schwangere
08.01.-18.03.2020
Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr

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Pilates Rückbildung
09.01.-19.03.2020
Donnerstags, 10.15 - 11.15 Uhr

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Mama Fit
10.01.-20.03.2020
Freitags, 17.30 - 18.45 Uhr

Weihnachtsangebot

Verschenke Entspannung
Schnupperkarte, 3 Termine, 20.- Euro (statt 25.-) Studenten 10.- Euro (statt 15.-)

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Weihnachtsferien

24.12.–26.12.2019 geschlossen

31.12.2019–06.01.2020 geschlossen

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Über uns

Seit über 10 Jahren die Adresse in Schwaikheim für Yoga und Pilates!

In angenehmer, persönlicher Atmosphäre und überschaubarer Gruppengrösse wirst Du von qualifizierten und engagierten Trainern bei Deinen Kurseinheiten begleitet. 

Auf ein korrektes Ausführen der Übungen in Kursen mit unterschiedlichen Trainingsleveln wird besonders Wert gelegt. 

Die flexible Kursauswahl ermöglicht Dir ein regelmäßiges und abwechslungsreiches Training. Dein Training entspricht Deinen Bedürfnissen - der Kursplan bietet von Entspannung bis zu intensiven Einheiten für jeden das Passende.

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Einfach vorbeikommen und beginnen!

Kursplan

Personaltraining

Personaltraining ist ein persönliches, individuell abgestimmtes Trainingskonzept:
effektiv, zielgerichtet und zeitsparend.

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Du kannst

• mit Yoga / Pilates beginnen

• Deine individuellen Ziele definieren

• Deine Sportart durch Yoga / Pilates unterstützen

• neue Herausforderungen finden

• Rückenbeschwerden vorbeugen

• Zeit für Dich und Entspannung finden

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Die Vorteile eines Personaltraining - Du bestimmst Deinen persönlichen Trainingstermin und trainierst  unter fachkundiger Anleitung nach Deinen Zielen und Bedürfnissen.

(V) Vertretung

* feste Kurse

Massagen