Aktuelles

Neue Kurse

Yin Yoga mit Marika
Ab 10.11.2019
Sonntags, von 16:30–17:45 Uhr

​

Pilates Rückbildung

Vom 10.01.2020 bis 19.03.2020
Donnerstags, von 10:15–11:15 Uhr.

​

Yoga für Jugendliche (14–17 Jahre)

3 Termine zum Kennenlernen

29.11, 06.12 und 13.12.2019

Freitags, von 16:00–17:15 Uhr

Erster Hilfe Kurs vom
Deutschen Roten Kreuz

Am Samstag 30.11.2019 von 8:00–15:00 Uhr kannst du deine Kenntnisse auffrischen.

​

Nur noch 1 freier Platz!

Hier geht's zur Anmeldung

Über uns

Seit über 10 Jahren die Adresse in Schwaikheim für Yoga und Pilates!

In angenehmer, persönlicher Atmosphäre und überschaubarer Gruppengrösse wirst Du von qualifizierten und engagierten Trainern bei Deinen Kurseinheiten begleitet. 

Auf ein korrektes Ausführen der Übungen in Kursen mit unterschiedlichen Trainingsleveln wird besonders Wert gelegt. 

Die flexible Kursauswahl ermöglicht Dir ein regelmäßiges und abwechslungsreiches Training. Dein Training entspricht Deinen Bedürfnissen - der Kursplan bietet von Entspannung bis zu intensiven Einheiten für jeden das Passende.

​

Einfach vorbeikommen und beginnen!

Kursplan

Personaltraining

Personaltraining ist ein persönliches, individuell abgestimmtes Trainingskonzept:
effektiv, zielgerichtet und zeitsparend.

​

Du kannst

• mit Yoga / Pilates beginnen

• Deine individuellen Ziele definieren

• Deine Sportart durch Yoga / Pilates unterstützen

• neue Herausforderungen finden

• Rückenbeschwerden vorbeugen

• Zeit für Dich und Entspannung finden

​

Die Vorteile eines Personaltraining - Du bestimmst Deinen persönlichen Trainingstermin und trainierst  unter fachkundiger Anleitung nach Deinen Zielen und Bedürfnissen.

(V) Vertretung

* feste Kurse

Massagen