Renate Gruber – Deine Expertin für Yoga und Pilates

Über Renate Gruber – Leidenschaft für Bewegung

Renate Gruber ist das Herz der Yogainsel. Ihre Liebe zur Bewegung begann im Tanzsport und führte sie über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining zu Yoga und Pilates. „Die bewusste Arbeit mit dem Körper ist ein Geschenk, das ich in meinen Kursen teile“, sagt Renate. Ihre umfassenden Qualifikationen umfassen:

• Yoga: Anusara Yoga (200 h), Spanda Education (300 h), Yoga Therapie (500 h), Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga (300 h), Pre- und Postnatal Yoga

• Pilates: Pilates, Pilates Reformer, Pilates Pre Natal

• Weitere Expertise: Personaltrainer, Funktionelles Rückbildungstraining, Beckenboden Fortbildung, Thai Yoga Massage, Rückenschulleiter

• Renates Kurse sind geprägt von Herzlichkeit und Professionalität, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene

• Ebenso hat sie eine Ausbildung als Meditationsleiterin

Das Angebot von Renate: Yoga und Pilates für alle

Die Yogainsel Schwaikheim bietet ein vielfältiges Programm, das von Renate Gruber mit Fachwissen und Herz gestaltet wird:

• Yoga für Anfänger: Basic, Easy, Rücken – perfekt für Einsteiger

• Yoga für Fortgeschrittene: Intensiv, Fitness für maximale Ergebnisse

• Entspannung: Yin Yoga, Meditation und Mantra-Singen für mentale Klarheit

• Pilates: Kräftigung der Körpermitte mit Pilates Reformer, Kurse und Personaltraining, Postnatal

• Spezialkurse: Yoga Therapie (z. B. Schulter und Nacken), Funktionelles Rückbildungstraining, Beckenboden-Training

• Events: Yoga Retreat

Warum die Yogainsel Schwaikheim?

Mit über 30 Jahren Unterrichtserfahrung bietet Renate Kurse als Trainerin an: 

• Expertise: Mit über 2000 Stunden Ausbildungen und einer Leidenschaft für Bewegung bietet Renate Kurse, die Körper, Geist und Seele vereinen

• Vielfalt: Kurse für alle Level, von Basic Yoga bis intensivem Pilates

• Atmosphäre: Herzliche, unterstützende Umgebung für Ihr Wohlbefinden

• Flexibilität: Vor-Ort- und Online-Kurse, buchbar über Eversports

• Ganzheitlichkeit: Kombination aus körperlicher Stärke, mentaler Entspannung und therapeutischen Ansätzen