Renate Gruber – Ihre Expertin für Yoga und Pilates

Über Renate Gruber – Leidenschaft für Bewegung

Renate Gruber ist das Herz der Yogainsel. Ihre Liebe zur Bewegung begann im Tanzsport und führte sie über jahrelange Erfahrung im Fitnesstraining zu Yoga und Pilates. „Die bewusste Arbeit mit dem Körper ist ein Geschenk, das ich in meinen Kursen teile“, sagt Renate. Ihre umfassenden Qualifikationen umfassen:

• Yoga: Anusara Yoga (200 h), Spanda Education (300 h), Yoga Therapie (500 h), Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga (300 h), Pre- und Postnatal Yoga

• Pilates: Pilates, Pilates Reformer, Pilates Pre Natal

• Weitere Expertise: Personaltrainer, Funktionelles Rückbildungstraining, Beckenboden Fortbildung, Thai Yoga Massage, Rückenschulleiter

• Renates Kurse sind geprägt von Herzlichkeit und Professionalität, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene

• Ebenso hat sie eine Ausbildung als Mediationsleiterin

Unser Angebot: Yoga und Pilates für alle

Die Yogainsel Schwaikheim bietet ein vielfältiges Programm, das von Renate Gruber mit Fachwissen und Herz gestaltet wird:

• Yoga für Anfänger: Basic, Easy, Stretch – perfekt für Einsteiger

• Yoga für Fortgeschrittene: Intensiv, Fitness für maximale Ergebnisse

• Entspannung: Yin Yoga, Meditation und Mantra-Singen für mentale Klarheit

• Pilates: Kräftigung der Körpermitte mit Pilates Reformer und Pre- und Postnatal-Kursen

• Spezialkurse: Yoga Therapie (z. B. Schulter und Nacken), Funktionelles Rückbildungstraining, Beckenboden-Training

• Events: Yoga Retreat Soul Sommer, Workshops wie Thai Yoga Massage

Unsere Kurse finden vor Ort oder online statt. Buchen Sie einfach über das Eversports-Buchungssystem. Neukunden starten am besten mit dem Schnupper-Abo!
 

Warum die Yogainsel Schwaikheim?

Mit Renate Gruber wählen Sie eine Trainerin, die Bewegung lebt und liebt. Unsere Community schätzt:

• Expertise: Über 2000 Stunden Ausbildung in Yoga, Pilates und funktionellem Training

• Vielfalt: Kurse für alle Level, von Basic Yoga bis intensivem Pilates

• Atmosphäre: Herzliche, unterstützende Umgebung für Ihr Wohlbefinden

• Flexibilität: Vor-Ort- und Online-Kurse, buchbar über Eversports

• Ganzheitlichkeit: Kombination aus körperlicher Stärke, mentaler Entspannung und therapeutischen Ansätzen