Renate Gruber

Yoga/Pilates ist für mich...


... ein ganzheitliches Konzept, welches Körper, Geist und Seele vereint! Körperwahrnehmung und ein Bewusstwerden der eigenen Persönlichkeit sind wichtige Bestandteile, die auch in das Leben übertragen werden können. Das stetige Vertiefen und Verfeinern auf allen Ebenen ist und bleibt spannend!




Das bin ich


Mein Name ist Renate Gruber.
Bewegung spielt in meinem Leben schon sehr lange eine große Rolle. Der Tanzsport hat meine Liebe für Körperwahrnehmung und - ausdruck geprägt.
So hat mich der Weg über das Fitness-Studio zu Yoga und Pilates geführt.
Seit mehr als 25 Jahren unterrichte ich nun mit großer Leidenschaft und
Freude!




Ausbildungen


Anusara Elements Yogalehrer, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Personaltrainer Yoga, Pilates Matte und Reformer, Fitnesstrainer, Aerobictrainer, Rückenschule, Beckenboden, Thai Yoga Massage




Meine Kurse


Montags, 19:00 - 20:00 Uhr Pilates 2-3 20:15 - 21:30 Uhr Yoga 1-3 Anusara Elements Dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr Pilates 60+ 19:00 - 20:00 Uhr Pilates Rücken/Beckenboden 1 Mittwochs, 9:00 - 10:00 Uhr Pilates 1 Donnerstags, 09:00 - 10:00 Uhr Pilates 60+ 18:45 - 20:00 Uhr Yoga 2-3 Anusara Elements Samstags, 09:00 -10:00 Uhr Pilates 1 Sonntags, 10:30 - 12:00 Yoga 1-3 Anusara Elements Donnerstags, 10:15 -11:30 Uhr Pilates Rückbildung (fester Kurs) Freitags, 17:30 - 18:45 Uhr Mama Fit (fester Kurs)





Heike Huber

Yoga ist für mich...


Yoga bedeutet für mich, einen Weg zu gehen, der uns erlaubt, mit immer mehr Bewusstheit unserem Alltag, uns selbst und unseren Mitmenschen zu begegnen. Durch unsere Yogapraxis begegnen wir uns selbst, tauchen tiefer ein in unser Sein - das macht für mich diese Körpererfahrung so wertvoll - und ich freue mich darauf, Euch auf eurer individuellen Reise in jeder Yogastunde ein Stück des Weges zu begleiten




Das bin ich


Text fehlt




Ausbildungen


Anusara Elements Yogalehrer




Meine Kurse


Mittwochs, 17:45 - 18:30 Uhr Yin Yoga 1 18:45 - 20:00 Uhr Yin Yoga 1 Sonntags, 10:30 - 12:00 Uhr Yoga 1-3 Anusara Elements





Nicole Küper

Yoga/Pilates ist für mich...


... ein ganzheitliches Konzept, welches Körper, Geist und Seele vereint! Körperwahrnehmung und ein Bewusstwerden der eigenen Persönlichkeit sind wichtige Bestandteile, die auch in das Leben übertragen werden können. Das stetige Vertiefen und Verfeinern auf allen Ebenen ist und bleibt spannend!




Das bin ich


Mein Name ist Renate Gruber.
Bewegung spielt in meinem Leben schon sehr lange eine große Rolle. Der Tanzsport hat meine Liebe für Körperwahrnehmung und - ausdruck geprägt.
So hat mich der Weg über das Fitness-Studio zu Yoga und Pilates geführt.
Seit mehr als 25 Jahren unterrichte ich nun mit großer Leidenschaft und
Freude!




Ausbildungen


Anusara Elements Yogalehrer, Sivananda Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Personaltrainer Yoga, Pilates Matte und Reformer, Fitnesstrainer, Aerobictrainer, Rückenschule, Beckenboden, Thai Yoga Massage




Meine Kurse


Montags, 19:00 - 20:00 Uhr Pilates 2-3 20:15 - 21:30 Uhr Yoga 1-3 Anusara Elements Dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr Pilates 60+ 19:00 - 20:00 Uhr Pilates Rücken/Beckenboden 1 Mittwochs, 9:00 - 10:00 Uhr Pilates 1 Donnerstags, 09:00 - 10:00 Uhr Pilates 60+ 18:45 - 20:00 Uhr Yoga 2-3 Anusara Elements Samstags, 09:00 -10:00 Uhr Pilates 1 Sonntags, 10:30 - 12:00 Yoga 1-3 Anusara Elements Donnerstags, 10:15 -11:30 Uhr Pilates Rückbildung (fester Kurs) Freitags, 17:30 - 18:45 Uhr Mama Fit (fester Kurs)





Petra Klotz

Yoga ist für mich...


Yoga bedeutet für mich, einen Weg zu gehen, der uns erlaubt, mit immer mehr Bewusstheit unserem Alltag, uns selbst und unseren Mitmenschen zu begegnen. Durch unsere Yogapraxis begegnen wir uns selbst, tauchen tiefer ein in unser Sein - das macht für mich diese Körpererfahrung so wertvoll - und ich freue mich darauf, Euch auf eurer individuellen Reise in jeder Yogastunde ein Stück des Weges zu begleiten




Das bin ich


Text fehlt




Ausbildungen


Anusara Elements Yogalehrer




Meine Kurse


Mittwochs, 17:45 - 18:30 Uhr Yin Yoga 1 18:45 - 20:00 Uhr Yin Yoga 1 Sonntags, 10:30 - 12:00 Uhr Yoga 1-3 Anusara Elements





Michaela Wiebe-Parham

Yoga ist für mich...


Yoga bedeutet für mich, einen Weg zu gehen, der uns erlaubt, mit immer mehr Bewusstheit unserem Alltag, uns selbst und unseren Mitmenschen zu begegnen. Durch unsere Yogapraxis begegnen wir uns selbst, tauchen tiefer ein in unser Sein - das macht für mich diese Körpererfahrung so wertvoll - und ich freue mich darauf, Euch auf eurer individuellen Reise in jeder Yogastunde ein Stück des Weges zu begleiten




Das bin ich


Text fehlt




Ausbildungen


Anusara Elements Yogalehrer




Meine Kurse


Mittwochs, 17:45 - 18:30 Uhr Yin Yoga 1 18:45 - 20:00 Uhr Yin Yoga 1 Sonntags, 10:30 - 12:00 Uhr Yoga 1-3 Anusara Elements





Silvia Kolensky-Kreft

Pilates ist für mich...


Pilates ist ein funktionelles Training, mit dem sich unter anderem muskuläre Dysbalancen erkennnen und ausgleichen lassen. Mit diesem Anliegen möchte ich vor allem Körperbewusstsein in meinen Pilateskursen vermitteln.




Das bin ich


Durch regelmäßiges Pilatestraining habe ich die Veränderungen am eigenen Körper erfahren. Fasziniert und motiviert hatte mich damals meine erste Trainerin mit 80 Jahren!Als Physiotherapeutin behandle ich täglich Patienten, egal welchen Alters, mit degenerativen Veränderungen. Haltungsfehler sind oft die Ursache hierfür. Soweit sollte es erst gar nicht kommen!




Ausbildungen


Physiotherapeutin, Appi-Pilatstrainerin




Meine Kurse


Mittwochs, 20:15 - 21:15 Uhr Pilates 1 Freitags, 09:00 - 10:00 Uhr Pilates 2-3





Manuela Napoleone

Das bin ich


Mein Name ist Ulla und ich lebe mit meinem Freund und unserem knapp 3-jährigen Sohn seit 2 Jahren in Beinstein.

Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Zum Yoga kam ich allerdings erst vor ca 8 Jahren, als ich gemerkt habe, dass mich der Fitnesssport nicht mehr befriedigt und ich nach etwas „Anderem“ in meinem Leben gesucht habe.




Yoga ist für mich...


...ein Prozess, in dem es darum geht, all das zu entfernen, was nicht (mehr) wirklich zu mir gehört.

Was ich am meisten am Yoga mag:

Nicht ich muss mich meinem Sport und seinen Anforderungen anpassen. Stattdessen passt sich jede Übung mir, meinem Können und meinen Bedürfnissen an. Und das gilt für jeden Menschen auf der Welt.

Yoga ist für jeden offen, jeder kann es üben.




Meine Kurse


Samstags, (14 tägig) 10:15 – 11:30 Uhr Vinyasa Flow I/II




Ausbildungen


200h AYI Ashtanga Yoga Inspired Ausbildung nach Dr. Ronald Steiner

32h Yin Yoga Ausbildung bei der IFAA

Bodega Moves Ausbildung bei der IFAA folgt Ende Januar 2020





Ulla Schaufler

Das bin ich


Mein Name ist Ulla und ich lebe mit meinem Freund und unserem knapp 3-jährigen Sohn seit 2 Jahren in Beinstein.

Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Zum Yoga kam ich allerdings erst vor ca 8 Jahren, als ich gemerkt habe, dass mich der Fitnesssport nicht mehr befriedigt und ich nach etwas „Anderem“ in meinem Leben gesucht habe.




Yoga ist für mich...


...ein Prozess, in dem es darum geht, all das zu entfernen, was nicht (mehr) wirklich zu mir gehört.

Was ich am meisten am Yoga mag:

Nicht ich muss mich meinem Sport und seinen Anforderungen anpassen. Stattdessen passt sich jede Übung mir, meinem Können und meinen Bedürfnissen an. Und das gilt für jeden Menschen auf der Welt.

Yoga ist für jeden offen, jeder kann es üben.




Meine Kurse


Samstags, (14 tägig) 10:15 – 11:30 Uhr Vinyasa Flow I/II




Ausbildungen


200h AYI Ashtanga Yoga Inspired Ausbildung nach Dr. Ronald Steiner

32h Yin Yoga Ausbildung bei der IFAA

Bodega Moves Ausbildung bei der IFAA folgt Ende Januar 2020





Yogainsel

Bahnhofstraße 61

71409 Schwaikheim

07195/69 82 33

info@yogainsel.com

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