Yogainsel

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Personaltraining Pilates Allegro

Ein spezielles Gerät mit Federsystem und beweglichem Sitz erlaubt eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt
und beansprucht den Körper auf intensive Weise- ein Ganzkörper-Workout!

Dabei steht die Rumpfmuskulatur im Vordergrund - insbesondere die tiefe Stabilisationsmuskulatur im Bauch- und Rückenbereich und des Beckenbodens.

Durch das Training mit dem Allegro Reformer werden die Vorzüge des Pilatestrainings schneller und intensiver erreicht:

  • Stärkung und Dehnung der Muskulatur

  • Lockerung der Gelenke

  • Lösen von Verspannungen

  • Verbesserung der Ausdauer und Haltung

  • Vorbeugen von Rückenbeschwerden

Preise

Erwachsene

Schüler/Student

Rentner

1 Einheit

10 Einheiten

Schnupperangebot

60 Minuten

60.-€

50.-€

60 Minuten

3 Einheiten je 60 Minuten

550.-€

150.-€

450.-€

120.-€

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