
Personaltraining Pilates Allegro
Ein spezielles Gerät mit Federsystem und beweglichem Sitz erlaubt eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt
und beansprucht den Körper auf intensive Weise- ein Ganzkörper-Workout!
Dabei steht die Rumpfmuskulatur im Vordergrund - insbesondere die tiefe Stabilisationsmuskulatur im Bauch- und Rückenbereich und des Beckenbodens.
Durch das Training mit dem Allegro Reformer werden die Vorzüge des Pilatestrainings schneller und intensiver erreicht:
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Stärkung und Dehnung der Muskulatur
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Lockerung der Gelenke
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Lösen von Verspannungen
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Verbesserung der Ausdauer und Haltung
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Vorbeugen von Rückenbeschwerden

Preise
Erwachsene
Schüler/Student
Rentner
1 Einheit
10 Einheiten
Schnupperangebot
60 Minuten
60.-€
50.-€
60 Minuten
3 Einheiten je 60 Minuten
550.-€
150.-€
450.-€
120.-€

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