Mama Fit

Du hast entbunden?
Einen Rückbildungkurs gemacht?
Und nun?

Kannst Du Deine Fitness weiter verbessern mit MAMA Fit!

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Kraft und Beweglichkeit erhältst Du durch eine Yogapraxis, kombiniert mit Kräftigungsübungen aus dem Pilates, die gezielt den Beckenboden ansprechen.

Am Ende der Stunde findest Du Zeit und Ruhe - ganz für Dich!

Diese Stunde schenkt Dir ein gutes Körpergefühl, Energie
und Gelassenheit für deinen Alltag!

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Nächster Termin

Ab Januar 2020

Freitags 17:30 - 18:45 Uhr